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八块腹肌搞笑版

尖酸刻薄的话少说,冲动任性的事少做.

自欺欺人 .

哦,有什么好笑的啊这真说明那个人非常健康

1、第一步打开微信,在我的节目,点击个人信息栏. 2、第二步进去个人信息界面之后,点击拍一拍. 3、第三步进去设置拍一拍之后,点击输入要设置的微信拍一拍内容. 4、第四步设置微信拍一拍内容之后,点击完成. 5、第五步点击完成之后,就设置微信拍一拍内容了,好友拍我们的时候,就会显示设置的拍一拍内容.

1、我的肩膀说,去爬山吗?2、拍了拍自己的仙女脸3、小脸蛋说:真可爱4、大腿,咦~还是这么多肉肉5、八块腹肌瑟瑟发抖6、我的西瓜,想挖一勺7、脑门,明明没烧

练练挺好的啊 就是别过力就好 你可以跟他说练成肌肉男就不好看了 现在正好

10天锻炼八块腹肌是不可能的 腹肌锻炼建议 一:锻炼方法1、频率 每隔一天练一次腹肌.在数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐,但我建议你挑选2一4 个对你最有效

“推轮” 练腹肌是相对特好的效果 但是也分人 有的人的基因就是6块 或者4块 阿诺 施瓦兴格就是6块腹肌 所以不要太过于急求 如果你觉得你下工夫 但是还是没练到你想要的效果 你应该总结一下 是不是我自己练的方法的问题 还是换换新的动作去尝试 总之不要太心急了 因为这东西不是说练就能练成的 需要时间的啊 你加油吧 希望你能梦寐以求

我没明白你问的这个问题啊,一般上面六块好练,你怎么还问最上面两块呢,你是不是打错了,应该问的是最下面两块啊. 上面6块做仰卧起坐就可以,要是最下面两块,就是你每次做仰卧起坐的时候,姿势要到位,绝对可以 八块腹肌的最上面两块也可以理解为是胸肌,俯卧撑什么的就行!~

机器人刘德华靠他自己演;脑残子乔稍微化下妆也靠孙艺洲自己演;腹肌可以用P的,或者乳胶假肌肉

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